Prévention & Formation

Des modules courts pour mieux comprendre les violences, connaître vos droits, savoir comment réagir en tant que témoin et prendre soin de vous.

Préserver les preuves après une agression

Ce qu'il faut faire dans les premières heures

Savoir comment protéger les preuves biologiques, matérielles et numériques pour vous laisser le choix d'agir juridiquement plus tard.

8 minDébutantVictimes

Connaître ses droits en tant que victime

La loi, les délais, la procédure - expliqués clairement

Comprendre les qualifications pénales, les délais pour agir, vos droits tout au long de la procédure et les possibilités d'indemnisation.

10 minIntermédiaireTout public

Reconnaître les violences et leurs formes

Du spectre des violences au consentement - comprendre pour nommer

Identifier les différentes formes de violences sexuelles, comprendre ce que dit la loi sur le consentement, et reconnaître les effets sur les victimes.

7 minDébutantTout public

Réagir en tant que témoin

Comment intervenir sans se mettre en danger

Comprendre pourquoi on n'intervient pas spontanément, apprendre des techniques concrètes pour agir, et savoir comment soutenir une victime après.

6 minDébutantTout public

Accompagner un·e proche victime

Les mots justes, les bons réflexes, et prendre soin de soi

Savoir comment réagir quand un proche vous confie une violence, quoi dire (et ne pas dire), respecter son rythme et vous protéger vous aussi.

9 minDébutantProches

Prendre soin de soi après un trauma

Comprendre son corps, ses réactions, et trouver des ressources internes

Explorer les réactions physiologiques au trauma, apprendre des techniques d'ancrage pratiques, comprendre le PTSD, et savoir quand consulter un·e professionnel·le.

10 minDébutantVictimes